Finde deine Balance!
Individuelle Yoga-Kurse für mehr Gelassenheit in Bad Homburg und Umgebung
About me
Seit 2022 unterrichte ich Yoga mit Herz, Humor und dem Anspruch, dass du über dich hinauswachsen darfst. Roots and Routes Yoga steht für Erdung und Entwicklung – für deinen ganz eigenen Weg auf der Matte.
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Yoga Philosophie
Yoga kann dich verwurzeln und dir gleichzeitig neue Wege aufzeigen. Mein Ansatz ist modern, fitnessorientiert und ohne Kitsch. Es geht um Erdung, Entwicklung und darum, ganz bei dir anzukommen.
Mehr über meine Philosophie
Dein Yoga in Bad Homburg & Friedrichsdorf
Entdecke mein vielfältiges Kursangebot an verschiedenen Standorten in Bad Homburg und Friedrichsdorf. Ob im Studio, im Unternehmen oder ganz privat bei dir vor Ort:
Aktuelle Kurse-
Hatha, Hatha Flow, Vinyasa
Klassisches Yoga mit Herz und Herausforderung. Ob du Ruhe suchst oder ins Fließen kommen möchtest – hier findest du deinen Flow. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Business & After Work Yoga
Yoga direkt am Arbeitsplatz – für Teams, die gemeinsam zur Ruhe kommen und Kraft tanken möchten. Stressabbau, Ausgleich und Regeneration nach einem langen Tag. Ich komme zu euch ins Unternehmen.
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Personal Yoga
Yoga ganz für dich – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mit persönlicher Betreuung, flexiblen Zeiten und einem maßgeschneiderten Programm, das genau zu dir passt.
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Mama Blessing
Ein individuell gestalteter Tag für werdende Mütter – umgeben von den wichtigsten Frauen. Mit stärkenden Ritualen, echter Verbindung und ganz viel Raum für das, was du brauchst.
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AI generiert Kinder Yoga
Yoga für Kinder ab 5 Jahren – spielerisch, kreativ und mit ganz viel Freude. Hier dürfen Kinder sie selbst sein, loslassen und zur Ruhe kommen.
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Prenatal Yoga
Yoga in der Schwangerschaft – für mehr Kraft, Entspannung und Verbindung zu dir und deinem Baby. Sanft, achtsam und auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt.
