About me

Hi ich bin Sharon, 35 Jahre alt und Hauptberuflich Innenarchitektin. 2015 suchte ich nach einem Weg, wieder zu mir selbst zu finden – und entdeckte Yoga. Die Praxis half mir, meinen Körper wahrzunehmen und mental zur Ruhe zu kommen. In diesen Momenten auf der Matte fasste ich einen Entschluss: Ich möchte anderen mit Yoga helfen.

Dieser Traum ist Wirklichkeit geworden. Seit 2022 unterrichte ich Yoga und habe aus dieser Vision Roots and Routes Yoga gegründet – ein Name, der für mich alles verkörpert, worum es geht: Wurzeln, die uns Erdung und Stabilität geben, und Wege, die uns auf unserer ganz persönlichen Reise begleiten.

Ich habe meine 200h Grundausbildung abgeschlossen und arbeite derzeit an meinen 300h, um mich für die Krankenkassenzulassung zu qualifizieren. Meine Reise hat mich durch verschiedene Yoga-Welten geführt: Yin Yoga, Prä- & Postnatal Yoga, Kinderyoga, Seniorenyoga, Hormonyoga, Personal Training und Traumasensitives Yoga.

Unterrichten ist für mich pure Freude. Natürlich will ich helfen und Menschen eine gute Zeit ermöglichen – aber ehrlich gesagt habe ich einfach unfassbar viel Spaß daran! Eine Gruppe wachsen zu sehen, sie zu fordern, Neues auszuprobieren und dabei auch mal herzlich zu lachen – das erfüllt mich. Ich möchte dir einen Ort bieten, an dem du ganz du selbst sein kannst. Wo du loslassen darfst und nicht perfekt sein musst. Wo du sehen kannst, dass auch deine Lehrerin nicht in den Spagat kommt – und dass das vollkommen okay ist. Mein Unterricht soll dir Ruhe und gleichzeitig Kraft geben.

Mein Stil ist fordernd, humorvoll, mit sanften Aspekten. Jede Stunde hat ein Thema, und es erwartet dich immer etwas Neues. Meine Wurzeln liegen im Hatha und Vinyasa Yoga, aber ich liebe es, mir aus allen Bereichen Kleinigkeiten rauszupicken und einzubauen. Ich leite gerne an, adjustiere mit Sorgfalt und freue mich besonders, wenn meine Schüler*innen über sich hinauswachsen.